皱纹是每个女人的噩梦，谁想每天都生活在噩梦中呢？尤其是对于爱美女性而言，恨不得对“皱纹”痛下杀手，让它消失的无影无踪，但是随着岁月的流逝，人体皮肤的胶原蛋白开始流失，皮肤不可避免的开始出现松弛，起皱纹的情况。那怎么可以去皱呢？

首先我们来搞清楚，都有哪些因素产生皱纹的！

1、体内及皮肤水分不足

皮肤最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收。水分是皮肤保持适度的水分含量。

一般来说，皮肤含水量在10~20%是最合适的，若低于10%，皮肤会呈干燥状态，就会显得粗糙松弛，时间长了，皱纹也就出现了。

2、精神因素

经常闷闷不乐、急躁、孤僻，常常在面部变现处愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老迹象。

情志不调导致人体气血运行不畅，面部肌肤失去血液的滋养，导致皱纹出现。

3、长期睡眠不足

经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。

足够的睡眠对修复身体各个方面的系统是十分必要的，当然也包括对皮肤的修复，长期的睡眠不足，将使皮肤过早的老化。

4、过度暴晒

过度暴晒可能造成皮肤损伤，使面部、手部、颈部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。

尤其夏日，人体最容易受伤害的就是皮肤。有研究表明，暴晒10分钟，皮肤就会早衰10天。而68%的人长出的道皱纹，就是在夏季。

5、生活习惯以及日常化妆

长期的过度、喝酒也会加速皮肤的衰老，从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。

使用不当的化妆品也会破坏皮肤的质地，过多的扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。

那有什么方法可以去皱呢？

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